Continue zijn er leuke activiteiten bij ons te vinden
Ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen
Aan de Zuiderdijk zijn we altijd met van alles bezig. Inspiratie stroomt continue door ons heen en dat maakt dat er altijd iets te ontdekken bij ons valt.
Agenda
Ontspanningsochtend
Zaterdag 5 april 10.00 - 12.00 uur
Toe aan een moment voor jezelf? Geniet van een rustige yoga flow, meditaties en klankschalen. Het thema van deze ontspanningsochtend is dankbaarheid.
Investering €25,00
Cacao & Klank
Vrijdag 11 april 19.00 - 21.00 uur
Tijdens deze avond openen we ons hart met een kopje cacao. Vervolgens genieten we van meditaties en klank. Deze avond staat in het teken van zelfliefde.
Investering €30,00
Adem & Ijs
Zondag 13 april 10.oo - 13.00 uur
Wil jij ontdekken hoe je beter met stress om kunt gaan en je mentale kracht versterken? Tijdens deze workshop leer je hoe ademhaling en mindset je helpen ontspannen om te gaan onder de meest uitdagende omstandigheden.
Investering €85,00
Cacao + Ademwerk
Donderdag 17 april 19.oo - 21.30 uur
Ontdek de kracht van cacao in samenwerking met ademwerk.
Investering €40,00
BRTT + Ademwerk
Donderdag 24 april 19.00 - 21.30 uur
BRTT is een lichaamsgerichte techniek waarbij we door oefeningen het lichaam gaan ont-laden. Vervolgens gaan we doormiddel van ademwerk extra energie in het lichaam brengen, waardoor het weer gaat stromen.
Investering €60,00
Cacao + Yoga
Vrijdag 2 mei 10.00 - 12.00 uur
We starten met het drinken van de ceremoniële cacao. Vervolgens is er een rustgevende zachte yoga flow met meditaties en klankschalen.
Investering €29,50
Lichaamswerk + Ademwerk
Vrijdag 2 mei 19.oo - 21.30 uur
Deze avond is in samenwerking met Marco Ruiter (Wim Hof instructeur en ademcoach). Ontdek de kracht van lichaamswerk in combinatie met ademwerk.
Investering €50,00
Cacao + Ademwerk
Donderdag 8 mei 19.oo - 21.30 uur
Ontdek de kracht van cacao in samenwerking met ademwerk.
Investering €40,00
Mini Lente Retraite
Zaterdag 10 mei 10.30 - 15.00 uur
We starten de dag met een zachte yoga flow, vervolgens genieten we van een gezonde lunch en daarna volgt ademwerk.
Investering €85,00
Drumworkshop
Zaterdag 24 mei 10.00 - 17.00 uur
Treed in de voetsporen van je grootouders en maak jouw eigen Sjamanen drum. Meer info klik hier.
Investering: €235,00
Kambo ceremonies en plantmedicijn reizen zijn op aanvraag. Stuur een berichtje voor meer informatie.
Ontmoet ons
Wees welkom op de Zuiderdijk
Stuur ons een berichtje of kom langs op de Zuiderdijk
Sanne Bakker
Sanne is gepassioneerd yogalerares en enthousiaste voorstander van persoonlijke ontwikkeling.
Sanne gelooft in de kracht van yoga als een holistische benadering van welzijn, waarbij lichaam en geest in harmonie worden gebracht.
Ontdek samen met Sanne de transformerende kracht van yoga en de reis naar persoonlijke bloei.
Vincent de Boer
Vincent zijn kracht is om mensen in beweging te krijgen.
Door middel van lichaamswerk en ademwerk brengt hij jou dieper bij je kern.
Hierbij is hij gedreven in het gebruik van plant medicijnen en het begeleiden in een veilige setting.
Voel je de beweging om een stap te maken in je leven?
