Gezond lichaam, geest en ziel

Kom thuis op de Zuiderdijk

Bed & Breakfast, Ademwerk, Plantmedicijnen, Yoga & Persoonlijke coaching.

Welkom bij ons op de Zuiderdijk
Vind je innerlijke rust

Aan de oudste dijk van Nederland vind je ons thuis, waar wij mensen begeleiden naar innerlijke rust. Wij werken met plantmedicijnen, ademcirkels, lichaamswerk, persoonlijke coaching en meer. Ook vind je bij ons verschillende soorten yoga. 

Agenda 

Cacao & Ademwerk

Donderdag 23 april 19.00 - 21.30 uur

Ontdek de kracht van cacao in combinatie met ademwerk.

Investering €40,00


Mini Lente Retraite

Zaterdag 2 mei 10.30 - 15.00 uur

De dag bestaat uit een heerlijke ontspannende yoga flow met klankschalen, we nemen je mee op een ademreis en genieten tussendoor van een heerlijke lunch.

Investering €85,00


Lichaamswerk + Ademwerk

Vrijdag 8 mei 19.00 - 21.30 uur

Deze avond is in samenwerking met Marco Ruiter (Wim Hof instructeur en ademcoach). Ontdek de kracht van lichaamswerk in combinatie met ademwerk.

Investering €50,00



Klank & Meditatie

Donderdag 21 mei 19.00 - 20.15 uur

Een klankbad in combinatie met geleide meditatie.

Investering €15,00


BRTT + Ademwerk

Donderdag 28 mei 19.00 - 21.30 uur
BRTT is een lichaamsgerichte techniek waarbij we door oefeningen het lichaam gaan ont-laden. Vervolgens gaan we doormiddel van ademwerk extra energie in het lichaam brengen, waardoor het weer gaat stromen.

Investering €60,00


Sound Journey

Vrijdag 29 mei 19.00 - 20.30 uur

Reis mee met het verhaal van de drum in deze sound journey.

Investering €25,00

Ontspanningsochtend

Vrijdag 12 juni 10.00 - 12.00 uur

Geniet van een heerlijke, kalme en ontspannende yoga flow, gecombineerd met liefdevolle meditaties en de helende klanken van klankschalen. Een moment helemaal voor jezelf.

Investering €25,00


1-op-1 sessies, Kambo ceremonies en plantmedicijn reizen zijn op aanvraag. Stuur een berichtje voor meer informatie.

Vind een methode die bij jou past

Ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen

Aan de Zuiderdijk zijn we altijd met van alles bezig. Inspiratie stroomt continue door ons heen en dat maakt dat er altijd iets te ontdekken bij ons valt. 

Alijd in ontwikkeling

NLP coaching, Trauma Therapie coach, Yoga lerares, Reiki, Vertrouwenspersoon.

Terugkerende activiteiten

Wekelijks en maandelijks terugkerende activiteiten.

Vertrouwen

 Een veilige plek waar je rust en ontspanning ontdekt.

Wij zijn er voor jou

Ruimte om gehoord te worden en gezien te worden.

Community 

Een plek waar saamhorigheid, groei en connecten bij elkaar komt. 


Voel je vrij aan de Dijk

Omring jezelf met buitenlucht en natuur hier bij ons aan het Markermeer.

Wij bieden verschillende sessies aan

Ontdek ons aanbod

Op de Zuiderdijk werken wij vanuit liefde en de intentie om jou te helpen. Ontdek ons aanbod.

Plantmedicijnen

Persoonlijke coaching

Stuur ons een berichtje of kom langs op de Zuiderdijk

Sanne Bakker


Sanne is gepassioneerd yogalerares en enthousiaste voorstander van persoonlijke ontwikkeling.

Sanne gelooft in de kracht van yoga als een holistische benadering van welzijn, waarbij lichaam en geest in harmonie worden gebracht. 


Ontdek samen met Sanne de transformerende kracht van yoga en de reis naar persoonlijke bloei.

Vincent de Boer


Vincent zijn kracht is om mensen in beweging te krijgen.

Door middel van lichaamswerk en ademwerk brengt hij jou dieper bij je kern.

Hierbij is hij gedreven in het gebruik van plant medicijnen en het begeleiden in een veilige setting.


Voel je de beweging om een stap te maken in je leven?