Gezond lichaam, geest en ziel

Kom thuis op de Zuiderdijk

Bed & Breakfast, Plantmedicijnen, Yoga & Persoonlijke coaching.

Welkom bij ons op de Zuiderdijk
Vind je innerlijke rust

Aan de oudste dijk van Nederland vind je ons thuis, waar wij mensen begeleiden naar innerlijke rust. Wij werken met plantmedicijnen, ademcirkels, lichaamswerk, persoonlijke coaching en meer. Ook vind je bij ons verschillende soorten yoga. 

Agenda 

Ontspanningsochtend met Cacao en Yoga

Vrijdag 22 november 10.00 - 12.00 uur
Toe aan een moment voor jezelf? Geniet van een heerlijk kopje cacao gevolgd door een zachte yoga flow.

Investering €22,50


BRTT + Ademwerk

Donderdag 28 november 19.00 - 21.30 uur
BRTT is een lichaamsgerichte techniek waarbij we door oefeningen het lichaam gaan ont-laden. Vervolgens gaan we doormiddel van ademwerk extra energie in het lichaam brengen, waardoor het weer gaat stromen.

Investering €60,00


Cacao + Ademwerk

Donderdag 12 december 19.oo - 21.30 uur

Ontdek de kracht van cacao in samenwerking met ademwerk.

Investering €35,00

Ademwerk + Lichaamswerk

Vrijdag 13 december 19.oo - 21.30 uur

Deze avond is in samenwerking met Wim Hof instructeur en Adem coach Marco Ruiter en staat in het teken van Ademwerk en Lichaamswerk.

Investering €50,00


Ijsbad Workshop

Zaterdag 21 december 09.30 - 12.30 uur 0f van 14.00 - 17.00 uur

Ontdek jouw mentale kracht in deze ijsbad workshop in samenwerking met Wim Hof instructeur Marco Ruiter.

Investering €85,00


Cacao + Ademwerk

Donderdag 9 januari 19.oo - 21.30 uur

Ontdek de kracht van cacao in samenwerking met ademwerk.

Investering €40,00

Ademwerk + Lichaamswerk

Vrijdag 17 janauri 19.oo - 21.30 uur

Deze avond is in samenwerking met Wim Hof instructeur en Adem coach Marco Ruiter en staat in het teken van Ademwerk en Lichaamswerk.

Investering €50,00


BRTT + Ademwerk

Donderdag 23 januari 19.00 - 21.30 uur
BRTT is een lichaamsgerichte techniek waarbij we door oefeningen het lichaam gaan ont-laden. Vervolgens gaan we doormiddel van ademwerk extra energie in het lichaam brengen, waardoor het weer gaat stromen.

Investering €60,00


Kambo ceremonies en plantmedicijn reizen zijn op aanvraag. Stuur een berichtje voor meer informatie.

Vind een methode die bij jou past

Ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen

Aan de Zuiderdijk zijn we altijd met van alles bezig. Inspiratie stroomt continue door ons heen en dat maakt dat er altijd iets te ontdekken bij ons valt. 

Alijd in ontwikkeling

NLP coaching, Trauma Therapie coach, Yoga lerares, Reiki, Vertrouwenspersoon.

Terugkerende activiteiten

Wekelijks en maandelijks terugkerende activiteiten.

Vertrouwen

 Een veilige plek waar je rust en ontspanning ontdekt.

Wij zijn er voor jou

Ruimte om gehoord te worden en gezien te worden.

Community 

Een plek waar saamhorigheid, groei en connecten bij elkaar komt. 


Voel je vrij aan de Dijk

Omring jezelf met buitenlucht en natuur hier bij ons aan het Markermeer.

Wij bieden verschillende sessies aan

Ontdek ons aanbod

Op de Zuiderdijk werken wij vanuit liefde en de intentie om jou te helpen. Ontdek ons aanbod.

Stuur ons een berichtje of kom langs op de Zuiderdijk

Sanne Bakker


Sanne is gepassioneerd yogalerares en enthousiaste voorstander van persoonlijke ontwikkeling.

Sanne gelooft in de kracht van yoga als een holistische benadering van welzijn, waarbij lichaam en geest in harmonie worden gebracht. 


Ontdek samen met Sanne de transformerende kracht van yoga en de reis naar persoonlijke bloei.

Vincent de Boer


Vincent zijn kracht is om mensen in beweging te krijgen.

Door middel van lichaamswerk en ademwerk brengt hij jou dieper bij je kern.

Hierbij is hij gedreven in het gebruik van plant medicijnen en het begeleiden in een veilige setting.


Voel je de beweging om een stap te maken in je leven?