Gezond lichaam, geest en ziel

Kom thuis op de Zuiderdijk

Bed & Breakfast, Plantmedicijnen, Yoga & Persoonlijke coaching.

Welkom bij ons op de Zuiderdijk
Vind je innerlijke rust

Aan de oudste dijk van Nederland vind je ons thuis, waar wij mensen begeleiden naar innerlijke rust. Wij werken met plantmedicijnen, ademcirkels, lichaamswerk, persoonlijke coaching en meer. Ook vind je bij ons verschillende soorten yoga. 

Agenda 

BRTT + Ademwerk

Donderdag 22 mei 19.00 - 21.30 uur
BRTT is een lichaamsgerichte techniek waarbij we door oefeningen het lichaam gaan ont-laden. Vervolgens gaan we doormiddel van ademwerk extra energie in het lichaam brengen, waardoor het weer gaat stromen.

Investering €60,00


Morning Energizer

Zaterdag 24 mei 10.00 - 11.30 uur

Wil jij je dag starten met frisse energie? In deze krachtige ochtend activatie combineren we lichaamsbeweging, ademhalingsoefeningen en mediatie. We geven je praktische handvatten om je dag voortaan energiek te starten.

Investering: €25,00


Cacao + Ademwerk

Donderdag 5 juni 19.oo - 21.30 uur

Ontdek de kracht van cacao in samenwerking met ademwerk.

Investering €40,00

Lichaamswerk + Ademwerk

Vrijdag 6 juni 19.oo - 21.30 uur

Deze avond is in samenwerking met Marco Ruiter (Wim Hof instructeur en ademcoach). Ontdek de kracht van lichaamswerk in combinatie met ademwerk.

Investering €50,00


Adem de Lente - Groei & Bloei

Zaterdag 7 juni 09.30 - 13.00 uur

Voel je welkom om samen met ons de lente te ademen. We beginnen met zachte yoga. Daarna nemen we je mee op een innerlijke reis met ademwerk – een krachtige manier om spanning los te laten, je hart te openen en je levensenergie te laten stromen.

Investering €60,00


Wereld Yoga Dag

Zaterdag 21 juni 10.00 - 11.15 uur

Op Wereld Yoga Dag – dé dag om samen stil te staan bij de kracht van verbinding, adem en bewust bewegen, bieden we een extra yogales aan. Iedereen is welkom – of je nu een doorgewinterde yogi bent of gewoon nieuwsgierig.

Investering €14,50

Zonnewende Drumcirkel

Zaterdag 21 juni 19.00 uur

Op de langste dag van het jaar, nodigen we je uit voor een magische drumcirkel. We eren het licht, de overvloed van de zomer en de kracht van samenkomen in ritme. Breng je drum mee – of leen er eentje van ons!

Er zal een donatie pot staan.


BRTT + Ademwerk

Donderdag 26 juni 19.00 - 21.30 uur
BRTT is een lichaamsgerichte techniek waarbij we door oefeningen het lichaam gaan ont-laden. Vervolgens gaan we doormiddel van ademwerk extra energie in het lichaam brengen, waardoor het weer gaat stromen.

Investering €60,00


Kambo ceremonies en plantmedicijn reizen zijn op aanvraag. Stuur een berichtje voor meer informatie.

Vind een methode die bij jou past

Ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen

Aan de Zuiderdijk zijn we altijd met van alles bezig. Inspiratie stroomt continue door ons heen en dat maakt dat er altijd iets te ontdekken bij ons valt. 

Alijd in ontwikkeling

NLP coaching, Trauma Therapie coach, Yoga lerares, Reiki, Vertrouwenspersoon.

Terugkerende activiteiten

Wekelijks en maandelijks terugkerende activiteiten.

Vertrouwen

 Een veilige plek waar je rust en ontspanning ontdekt.

Wij zijn er voor jou

Ruimte om gehoord te worden en gezien te worden.

Community 

Een plek waar saamhorigheid, groei en connecten bij elkaar komt. 


Voel je vrij aan de Dijk

Omring jezelf met buitenlucht en natuur hier bij ons aan het Markermeer.

Wij bieden verschillende sessies aan

Ontdek ons aanbod

Op de Zuiderdijk werken wij vanuit liefde en de intentie om jou te helpen. Ontdek ons aanbod.

Stuur ons een berichtje of kom langs op de Zuiderdijk

Sanne Bakker


Sanne is gepassioneerd yogalerares en enthousiaste voorstander van persoonlijke ontwikkeling.

Sanne gelooft in de kracht van yoga als een holistische benadering van welzijn, waarbij lichaam en geest in harmonie worden gebracht. 


Ontdek samen met Sanne de transformerende kracht van yoga en de reis naar persoonlijke bloei.

Vincent de Boer


Vincent zijn kracht is om mensen in beweging te krijgen.

Door middel van lichaamswerk en ademwerk brengt hij jou dieper bij je kern.

Hierbij is hij gedreven in het gebruik van plant medicijnen en het begeleiden in een veilige setting.


Voel je de beweging om een stap te maken in je leven?